Taurin bei AD(H)S
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Taurin (2-Aminoethansulfonsäure) ist eine organische Säure. Als Aminosulfonsäure kann Taurin keine Peptide bilden.
Taurin ist ein Abbauprodukt der Aminosäure Cystein.
Ein gesunder Mensch hat 50 bis 70 g Taurin im Körper.
Taurin wird in bestimmten Energydrinks verwendet, mit z.B. 1000 mg / 250 ml. Energydrinks sind aufgrund des sehr hohen Gehalts an Zucker und Koffein bei AD(H)S ungeeignet,
Taurin beeinflusst die Signalübertragung im Gehirn. Es stimuliert den Einstrom und die Membranbindung von Kalzium und unterstützt die Bewegung von Natrium und Kalium durch die Zellmembran. Dies erhöht die Kontraktion und wirkt am Herzen antiarrhytmisch.
Als Antioxidans schützt Taurin Gewebe vor oxidativen Schäden.12
Taurinmangel korreliert häufig mit Nierenversagen und Immunsystemstörungen, insbesondere mit erhöhten Entzündungen.1
Ob Taurin den Stoffwechsel verstärkt, indem es den Insulinspiegel beeinflusst, ist offen.
Taurin wirkt blutdrucksenkend.
Taurin und Salz können zu einem überhöhten Natriumgehalt in den Zellen führen, was lebensgefährlich sein kann.
Taurin wurde bislang nur in wenigen Berichten als mögliches AD(H)S-Medikament genannt.1
Eine Untersuchung an Ratten kam zu dem Ergebnis, dass Taurin bei AD(H)S positive Effekte aufweisen kann.3
Bei AD(H)S-Betroffenen fand eine kleine Studie4
Eine sehr umfassende Studie mit 985 Probanden fand dagegen erhebliche Unterschiede, jedoch ebenfalls nicht im Hippocampus.5 n = 985)) Eine weitere kleine Studie fand keine Korrelation zwischen ALFF und AD(H)S.6
Ein hoher Konsum von Energydrinks mit Taurin könnte als Selbstmedikation zu betrachten sein. Ein gravierender Nachteil dabei ist der immense Zuckeranteil dieser Getränke.
Jakaria, Azam, Haque, Jo, Uddin, Kim, Choi (2019): Taurine and its analogs in neurological disorders: Focus on therapeutic potential and molecular mechanisms. Redox Biol. 2019 Jun;24:101223. doi: 10.1016/j.redox.2019.101223. ↥ ↥ ↥
Yeon, Kim (2010): Neuroprotective Effect of Taurine against Oxidative Stress-Induced Damages in Neuronal Cells. Biomolecules & Therapeutics, 18(1), 24-31 (2010) DOI: 10.4062/biomolther.2010.18.1.024 ↥
Chen, Chiu, Chen, Hsu, Tzang (2018): Effects of taurine on striatal dopamine transporter expression and dopamine uptake in SHR rats; Behav Brain Res. 2018 Apr 22. pii: S0166-4328(18)30306-1. doi: 10.1016/j.bbr.2018.04.031. ↥
Zang, He, Zhu, Cao, Sui, Liang, Tian, Jiang, Wang (2007) Altered baseline brain activity in children with ADHD revealed by resting-state functional MRI. Brain Dev. 2007 Mar;29(2):83-91. ↥
Tang, Wei, Zhao, Zhang, Nie (2017): Abnormal Brain Activity in ADHD: A Study of Resting-State fMRI. In: [Zeng, He, Kotaleski, Martone, Xu, Peng, Luo (Hrsg) (2017): Brain Informatics: International Conference, BI 2017, Beijing, China, November 16-18, 2017, Proceedings, Seite 181 ff](https://www.springer.com/de/book/9783319707716 ↥
An, Cao, Sui, Sun, Zou, Zang, Wang (2013): Local synchronization and amplitude of the fluctuation of spontaneous brain activity in attention-deficit/hyperactivity disorder: a resting-state fMRI study. Neurosci Bull. 2013 Oct;29(5):603-13. doi: 10.1007/s12264-013-1353-8. ↥