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Weißes / pinkes / braunes Rauschen

Weißes / pinkes / braunes Rauschen

ADHS-Betroffene, die bei kognitiven Aufgaben weißes Rauschen hörten, erzielten bessere Leistungen.
Ein moderates Rauschen erleichtert die Reizunterscheidung und die kognitive Leistung (Stochastische Resonanz). Computergestützte Modellierung zeigte, dass bei ADHS mehr Rauschen erforderlich ist, damit stochastische Resonanz in dopaminarmen neuronalen Systemen auftritt. Diese Vorhersage werde durch empirische Daten unterstützt.12345
Eine Metastudie fand stabile Ergebnisse, die eine leichte Verbesserung bei ADHS durch weisses oder pinkes Rauschen zeigen.6

Eine Studie fand im Vergleich zu Stille durch einen 100 HZ-Ton dieselbe Verbesserung wie durch pinkes Rauschen, was die Hypothese der stochastischen Resonanz infrage stellt.7

Weisses Rauschen (auditiv wie visuell) verbesserte nicht die Leistungen von Kindern mit ADHS-Betroffenen zur okulomotorischen Impulskontrolle.8

Musik verringerte Aufmerksamkeitsfehler signifikant, zeigte jedoch keinen signifikanten Unterschied zwischen ADHS-Betroffenen und Nichtbetroffenen.9


  1. Sikström, Söderlund (2007): Stimulus-dependent dopamine release in attention-deficit/hyperactivity disorder. Psychol Rev. 2007 Oct;114(4):1047-75. doi: 10.1037/0033-295X.114.4.1047. PMID: 17907872. REVIEW

  2. Söderlund, Sikström, Smart (2007): Listen to the noise: noise is beneficial for cognitive performance in ADHD. J Child Psychol Psychiatry. 2007 Aug;48(8):840-7. doi: 10.1111/j.1469-7610.2007.01749.x. PMID: 17683456.

  3. Chen IC, Chan HY, Lin KC, Huang YT, Tsai PL, Huang YM. Listening to White Noise Improved Verbal Working Memory in Children with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder: A Pilot Study. Int J Environ Res Public Health. 2022 Jun 14;19(12):7283. doi: 10.3390/ijerph19127283. PMID: 35742531; PMCID: PMC9223803.

  4. Lin HY (2022): The Effects of White Noise on Attentional Performance and On-Task Behaviors in Preschoolers with ADHD. Int J Environ Res Public Health. 2022 Nov 21;19(22):15391. doi: 10.3390/ijerph192215391. PMID: 36430109; PMCID: PMC9692615.

  5. Egeland J, Lund O, Kowalik-Gran I, Aarlien AK, Söderlund GBW (2023): Effects of auditory white noise stimulation on sustained attention and response time variability. Front Psychol. 2023 Dec 8;14:1301771. doi: 10.3389/fpsyg.2023.1301771. PMID: 38144987; PMCID: PMC10748431.

  6. Nigg JT, Bruton A, Kozlowski MB, Johnstone JM, Karalunas SL (2024): Systematic Review and Meta-Analysis: Do White Noise and Pink Noise Help With Attention in Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder? J Am Acad Child Adolesc Psychiatry. 2024 Feb 23:S0890-8567(24)00074-1. doi: 10.1016/j.jaac.2023.12.014. PMID: 38428577. n = 335

  7. Rijmen J, Wiersema JR (2024): Stochastic resonance is not required for pink noise to have beneficial effects on ADHD-related performance? The moderate brain arousal model challenged. Neuropsychologia. 2024 Sep 9;202:108961. doi: 10.1016/j.neuropsychologia.2024.108961. PMID: 39034029.

  8. Jostrup E, Claesdotter-Knutsson E, Tallberg P, Söderlund G, Gustafsson P, Nyström M (2024): No Effects of Auditory and Visual White Noise on Oculomotor Control in Children with ADHD. J Atten Disord. 2024 Nov;28(13):1668-1683. doi: 10.1177/10870547241273249. PMID: 39252445; PMCID: PMC11492543.

  9. Mendes CG, de Paula JJ, Miranda DM (2024): Effects of Background Music on Attentional Networks of Children With and Without Attention Deficit/Hyperactivity Disorder: Case Control Experimental Study. Interact J Med Res. 2024 Jul 18;13:e53869. doi: 10.2196/53869. PMID: 39024557; PMCID: PMC11294770.

Diese Seite wurde am 29.12.2024 zuletzt aktualisiert.